1. اگر میرے پاس بریسٹ پمپنگ کے لیے علیحدہ اور پرائیویٹ جگہ نہ ہو تو کیا ہوگا؟
کا مجموعہچھاتی کے پمپ کے ہاتھوں سے پاک آلہاور نرسنگ تولیہ یا بڑی شال آپ کی مدد کر سکتی ہے، جب تک کہ ورک سٹیشن پر بجلی موجود ہو۔ تاہم، نوٹ کریں کہ آپ کو ایک بریسٹ پمپ کا انتخاب کرنا چاہیے جو خاموش ہو!
2۔ کیا مجھے اپنی دودھ پلانے کی عادت کو تبدیل کرنا چاہئے؟
سونے کی عادات کو مستحکم ہونے سے پہلے ایک مدت کے دوران بار بار بنانے کی ضرورت ہے۔خاص طور پر ان بچوں کے لئے جو بنیادی طور پر دودھ پلائے جاتے ہیں ، دودھ پلانے کا موضوع ناگزیر ہے۔ چھوٹے بچوں کے لئے ، دودھ پلانا غذائیت اور غیر غذائیت کی دونوں ضروریات کو پورا کرنے کے قابل ہے۔
یعنی جو بچے اپنی ماں کی چھاتیوں پر دودھ پیتے ہیں وہ کھانے پینے کے علاوہ اعلیٰ درجے کا اطمینان حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
بہت سی نئی مائیں اپنے بچوں کو دودھ پلانے کے ساتھ سونا آسان سمجھتی ہیں، اور دودھ پلانے سے ان کے لیے زیادہ دیر تک سونا آسان ہوتا ہے۔ قدرتی طور پر، وہ اپنے بچوں کے ساتھ "دودھ پر سونے اور سوتے وقت کھانے" کی عادت بناتے ہیں۔
اگر ماں کا کام کی جگہ پر واپس جانے کا ارادہ ہے ، یہ ضروری ہےاس عادت کو جلد کے بجائے جلد ایڈجسٹ کرنا شروع کریں۔اس سے متبادل نگہداشت کرنے والے کے لیے بچے کی دیکھ بھال کرنا آسان ہو جائے گا جب ماں کام پر ہو، اور ماں کے لیے کھانا کھلانے اور پمپنگ کا بہتر شیڈول بنانا۔
3۔ اگر میرا بچہ بوتل سے کھلایا دودھ پینا پسند نہیں کرتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
یہ تمیز کرنا ضروری ہے کہ آیا بچہ اظہار شدہ دودھ کا ذائقہ پسند نہیں کرتا ہے یا ہاتھ سے کھانا کھلانے کے علاوہ دودھ کا دودھ پینا پسند نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ دودھ کے دودھ کا ذائقہ پسند نہیں کرتا ہے تو ، اس کی وجہ لیپولیسس کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو ریفریجریٹڈ یا منجمد دودھ کے دودھ میں ہوتا ہے۔ چربی کی خرابی دودھ کو "صابن" کا ذائقہ دیتی ہے۔ خود لیپولیسس کے اس عمل کا بیکٹیریا پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔
کچھ حکمت عملی لیپیس کی سرگرمی کو کم کرنے اور اس طرح دودھ کے "صابن" ذائقہ کو کم کرنے کے لئے دودھ کو ابلنے کی سفارش کرتی ہے ، لیکن یہ علاج دودھ کی امیونولوجیکل سرگرمی کو ختم کردیتا ہے ، لہذا تازہ ترین مستند رہنما اصول اس طریقہ کار کی سفارش نہیں کرتے ہیں۔
اس ذائقہ کے اثرات کو کم کرنے کے لئے تازہ اور پگھلے ہوئے دودھ کو ملانے پر غور کریں۔