کیا بریسٹ پمپ ضروری ہے؟
اگر پیدائش کے بعد میری چھاتیاں چٹان کی طرح سخت ہوں تو میں کیا کر سکتا ہوں؟
اگر میں اپنا بچہ ہر روز کھا سکتا ہے اس سے زیادہ دودھ پلاتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
اگر میں زچگی کی چھٹی کے بعد کام کر رہا ہوں لیکن پھر بھی دودھ پلانے پر قائم رہنا چاہتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
دودھ پلانے والی ماں جو کچھ دنوں کے لیے سفر کر رہی ہے ماں کے دودھ کے بڑھتے ہوئے کیا کر سکتی ہے؟
......
ان تمام حالات کو صرف ایک بریسٹ پمپ سے آسانی سے سنبھالا جا سکتا ہے!
چھاتی کے دودھ کے اظہار میں مدد کے طور پر، چھاتی کے پمپ ماں کے لیے دودھ پلانے کے لیے بہترین ہیں۔
بریسٹ پمپ کا صحیح انتخاب نہ صرف بند ہونے سے روکتا ہے، بلکہ دودھ کی سپلائی کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے اور دودھ کا پیچھا کرنے/دودھ کو کام کرنے کے لیے مفید ہے۔لیکن مارکیٹ میں بریسٹ پمپس کی وسیع صفوں کے ساتھ، آپ اپنے لیے صحیح کا انتخاب کیسے کریں گے؟
منتخب کرنے کا طریقہدائیں چھاتی کا پمپ? ماں کو "پانچ نظر" کا اصول یاد ہے۔
سب سے پہلے، سکشن پاور کے سائز کو دیکھیں اور کیا اسے خود مختاری سے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔
تجویز:نرم اور اعتدال پسند سکشن پاور کے ساتھ ایک بریسٹ پمپ کا انتخاب کریں جسے آزادانہ طور پر ایڈجسٹ کیا جا سکے۔
کیونکہ سکشن بہت چھوٹا ہے اثر اچھا نہیں ہے، سکشن بہت بڑا ہے اور mammary غدود کو پہنچنے والے نقصان کی ڈگری مختلف ہو جائے گا، تاکہ سکشن نرم اعتدال پسند کا انتخاب کریں، تاکہ ماؤں کو آرام دہ اور دردناک محسوس ہو، حل کی جڑ سے چوسنے کی عادت، میمری غدود کے تناؤ اور دیگر مسائل۔
اور جب آپ پہلی بار بریسٹ پمپ کا استعمال شروع کرتے ہیں، تو نئی مائیں ناتجربہ کار ہوتی ہیں، عام طور پر سب سے کم گیئر سے شروع کرتی ہیں، اور پھر آہستہ آہستہ سکشن کو اپنے تجربے کے مطابق ایڈجسٹ کرتی ہیں، جب تک کہ انہیں سب سے زیادہ آرام دہ سکشن نہ مل جائے، بغیر درد کے بریسٹ پمپنگ حاصل کرنے کے لیے، اس لیے یہ بریسٹ پمپ کو خود ایڈجسٹ کرنے کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے۔
دوسرا، دیکھیں کہ بریسٹ پمپ کیسے کام کرتا ہے۔
تجویز:معمولی کمپن کے ساتھ بریسٹ پمپ کو ترجیح دیں۔
جب مائیں پہلی بار دودھ پلانا شروع کرتی ہیں، تو ڈاکٹروں یا بریسٹ فیڈنگ کنسلٹنٹس نے مشورہ دیا ہو گا کہ دودھ پلانے سے پہلے، آپ تقریباً 40 ڈگری پر گرم تولیہ استعمال کر کے 3-5 منٹ کے لیے گرم کمپریس لگا سکتے ہیں، یا صرف اس کی مالش کر سکتے ہیں، جس سے بند کھولنے میں مدد ملے گی۔ چھاتی کی نالیوں، اور اس طرح دودھ پلانے کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے.
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ایک چھاتی کے پمپ کا انتخاب کریں جو اسی وجہ سے ہلکا ہل سکتا ہو۔ بریسٹ پمپ ہوا کی کمپن لہریں پیدا کرکے کام کرتا ہے، جو بریسٹ شیلڈ میں منتقل ہوتی ہیں، اور پھر وائبریشن مساج کا اثر ادا کرسکتی ہیں۔
ایک چیز کے لیے، یہ میمری غدود میں دودھ کے جمنے کو بہتر طور پر کھول دے گا اور رکاوٹوں اور اپھارہ کو دور کرے گا۔
دوم، یہ نپل آریولا کے نیچے دودھ پلانے کے اعصاب کو آہستہ سے متحرک کر سکتا ہے، دماغ کو پرولیکٹن کے اخراج کے لیے فروغ دے سکتا ہے، جلدی اور مؤثر طریقے سے دودھ کی صف کو متحرک کر سکتا ہے اور دودھ پلانے کو فروغ دے سکتا ہے۔
متک: دودھ کا اخراج صرف سکشن پر منحصر نہیں ہے، کلید "دودھ کی تشکیل کو متحرک کرنا" ہے۔
یہاں ماؤں کے لیے ایک غلط فہمی کو واضح کرنے کے لیے: بریسٹ پمپ جتنا زیادہ بہتر سکشن نہیں ہوتا، دودھ سکشن پر انحصار نہیں کرتا، کلید بھی "دودھ کی صف کی حوصلہ افزائی" میں مضمر ہے۔
دودھ پلانے والی ماؤں کو یہ تجربہ ہونا چاہیے: جب دودھ کا مقابلہ ہوتا ہے، تو ماں کا دودھ بہت زیادہ ہوتا ہے، اور بچے کے لیے دودھ پلانا آسان ہو جاتا ہے۔ تاہم، جب کوئی دودھ نہیں ہے، بچے کو چوسنے میں مشکل وقت پڑے گا.
کچھ تحقیقی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ کی صف کے بغیر، ایک چھاتی کا پمپ ایک وقت میں صرف 1-10 ملی لیٹر دودھ نکال سکتا ہے، جب کہ ایک دودھ کی صف دودھ کے حجم کا 45% نکال سکتی ہے۔
تیسرا، بریسٹ شیلڈ کے "تین اشارے" کو دیکھیں
تجویز:بریسٹ شیلڈ کا انتخاب کریں جو نرم ہو، اچھی طرح فٹ ہو اور صحیح سائز ہو۔
بریسٹ پمپ کو کم نہ سمجھیں، پمپنگ کے عمل کے دوران، یہ جلد کے ساتھ براہ راست رابطے میں ہوتا ہے، آرام دہ اور پرسکون اور دودھ کے رساو کو یقینی بنانے کے لیے صحیح کا انتخاب کریں۔
اس لیے ایک بریسٹ پمپ کا انتخاب کریں جو اچھی طرح فٹ بیٹھتا ہو، نرم اور کم کمپریسڈ ہو، صحیح سائز کا ہو یا ایک سے زیادہ سائز کا ہو (اگر آپ کو دودھ پلانے کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ایک سے زیادہ سائز کا انتخاب کریں تاکہ محفوظ ہو)۔ .
چوتھا، برانڈ کی متعلقہ قابلیت اور سرٹیفیکیشن کو دیکھیں
تجویز:پیشہ ورانہ سرٹیفیکیشن کے ساتھ "میڈیکل گریڈ" بریسٹ پمپ کو ترجیح دیں۔
ایک ماں کے طور پر، بریسٹ پمپ کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو صرف اس بات پر توجہ نہیں دینی چاہیے کہ آیا یہ اچھی طرح سے کام کرتا ہے، بلکہ اس بات پر بھی توجہ دینا چاہیے کہ آیا یہ محفوظ ہے۔ لہذا، یہ دیکھنا ضروری ہے کہ آیا چھاتی کے پمپ میں پیشہ ورانہ سرٹیفیکیشن ہے، جیسے ایف ڈی اے، ایف سی، آئی ایس او اور دیگر بین الاقوامی طبی سرٹیفیکیشن، پھر مصنوعات کی حفاظت زیادہ محفوظ ہوگی!
ایف ڈی اے: یہ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کا مخفف ہے، جو کبھی کبھی یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے لیے کھڑا ہوتا ہے۔
ایف سی: وفاقی معیار کا مطلب ہے، ایک معیار جو بنیادی طور پر مصنوعات کی حفاظت کو جانچنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
آئی ایس او: یہ بین الاقوامی تنظیم برائے معیاریت (بین الاقوامی تنظیم برائے معیاری کاری، یا مختصراً آئی ایس او) ہے، اور معیار کے نظام کی سند ہے۔
پانچویں، بونس کی تفصیلات دیکھیں
مثال کے طور پر، ریچارج ایبل ماڈل پلگ ان ماڈل سے کہیں زیادہ آسان ہے، دودھ چوستے وقت کم ڈیسیبل بھی زیادہ فائدہ مند ہے، اور بعد از فروخت سروس اور پروڈکٹ کی کسٹمر سروس، اگر کوئی مسئلہ ہو تو آپ کر سکتے ہیں۔ بروقت پروڈکٹ سے مشورہ اور بات چیت کریں اور پروڈکٹ کا تبادلہ کریں۔
نئی نفلی ماں کے لیے، اگر وہ فروخت کے بعد خراب سروس ٹیم کا سامنا کرتی ہیں، تو امکان ہے کہ وہ اتنے ناراض ہوں گے کہ ماں اپنے دودھ میں واپس چلی جائے گی۔