1. کیا مجھے دودھ پلانے/پمپنگ سے پہلے اپنے سینوں کو صاف کرنے کی ضرورت ہے؟
ضرورت نہیں! دودھ پلانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھونا ، یا اگر آپ کے ہاتھ گندا نہیں ہیں تو اپنے ہاتھوں کو ہاتھ سے صاف کرنے والے کے ساتھ اس سے بھی زیادہ اہم ہے۔ اپنے ہاتھوں کو صاف کرنے سے نظرانداز کرنا وائرس اور بیکٹیریا کے پھیلاؤ کا زیادہ امکان ہے۔
2. کیا مجھے دودھ کے کچھ قطرے دودھ کے کچھ قطروں کا اظہار کرنے کی ضرورت ہے جو چوسنے/پمپ کرنے سے پہلے پھینک دیتے ہیں؟
ضرورت نہیں! پہلے چند قطرے دودھ کے مقابلے میں زیادہ آلودہ ہونے کا امکان نہیں ہے جو بعد میں سامنے آتا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو صاف کرنا اور اس بات کو یقینی بنانا زیادہ ضروری ہے کہ دودھ جمع کرنے کے لئے استعمال ہونے والے اوزار صاف ہوں!
3. کیا آپ پہلے ذخیرہ شدہ دودھ کا دودھ یا تازہ ترین دودھ کی دودھ کا استعمال کرتے ہیں؟
ماں کے تازہ دودھ میں خفیہ IgA ہوتا ہے جو آپ کے بچے کی فوری طور پر انفیکشن سے لڑنے کی ضروریات کے قریب ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، تازہ ماں کے دودھ میں منجمد ماں کے دودھ سے زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، پروٹین، چکنائی اور پروبائیوٹکس ہوتے ہیں۔ تازہ ماں کے دودھ میں بھی ریفریجریٹڈ اور منجمد ماں کے دودھ سے زیادہ مضبوط مدافعتی سرگرمی ہوتی ہے۔
تو ، پہلے تازہ دودھ کا دودھ کھائیں۔
4. چھاتی کے دودھ کو کتنے ڈگری پر گرم کرنے کی ضرورت ہے؟ کیا میرے بچے کو ٹھنڈا دودھ دینے سے مجھے اسہال ہو جائے گا؟
زیادہ تر بچے تھوڑا سا ٹھنڈا ، کمرے کے درجہ حرارت یا قدرے گرم حالت میں گرم دودھ کی دودھ کو قبول کرنے کے قابل ہوتے ہیں ، لیکن دودھ کے دودھ کے حرارت کے درجہ حرارت کی ترجیحات بچے سے دوسرے بچے میں مختلف ہوسکتی ہیں۔
زیادہ سے زیادہ 40 ڈگری پر تقریبا 20 منٹ کے لئے گرم پانی میں بھگونے سے دودھ کو جسم کے درجہ حرارت کی سطح تک گرم ہوجاتا ہے۔چھاتی کا گرم دودھٹھنڈے چھاتی کے دودھ کے مقابلے میں کنٹینر کی دیواروں پر زیادہ آسانی سے چپک جاتا ہے، اس طرح دودھ میں چربی کی مقدار کم ہوتی ہے۔
ضرورت سے زیادہ حرارتی نظام چھاتی کے دودھ میں حیاتیاتی طور پر فعال پروٹینوں کی عدم استحکام اور غیر فعال ہونے کا سبب بنتا ہے اور چربی کے مواد کو کم کرتا ہے۔
5. کیا ماں کی چھاتی میں انفیکشن ہونے کے بعد ظاہر شدہ دودھ کو ضائع کرنا ضروری ہے؟
غیر آلودہ چھاتی کے دودھ میں قدرتی طور پر غیر پیتھوجینک بیکٹیریا ہوتے ہیں جو نوزائیدہ کی آنتوں کے پودوں کو قائم کرنے کے لیے اہم ہوتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا پروبائیوٹکس ہیں - یہ آنتوں میں ایسے حالات پیدا کرتے ہیں جو روگجنک مائکروجنزموں کی نشوونما کے لیے ناگوار ہیں۔
یہاں تک کہ اگر کسی ماں کو بیکٹیریل یا کوکیی انفیکشن کی وجہ سے چھاتی یا نپل تیار ہوتا ہے تو ، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ اس کے ذخیرہ شدہ دودھ کو مسترد کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم ، جب موٹا ، بدبودار یا پیپ سے بھرے ہوئے دودھ کا دودھ موجود ہوتا ہے تو اسے خارج کردیا جانا چاہئے اور اسے بچوں ، خاص طور پر قبل از وقت اور بیمار بچوں کو نہیں کھلایا جانا چاہئے۔
6. گھر میں ہفتے کے آخر میں پیر کے روز پمپنگ میں کیوں کمی ہے؟
کچھ ماں کو معلوم ہوگا کہ جیسے ہی وہ ہفتے کے آخر میں گھر میں مکمل طور پر دودھ پلایا کرتے ہیں ، پیر کے روز ان کے چھاتی کے پمپ کام میں نمایاں طور پر کم ہوجاتے ہیں۔ ایک طرف ، اس کی وجہ یہ ہے کہ دودھ پلانے کا شیڈول کام پر چھاتی کے پمپنگ کے شیڈول سے مختلف ہے ، اور چھاتی کو بھرنے کا وقت کا نمونہ ٹوٹ گیا ہے۔
دوسری طرف ، اس کی وجہ یہ ہے کہ چھاتی دودھ پلانے کے محرک کا مختلف انداز میں جواب دیتی ہے اورچھاتی کے پمپدودھ پیدا کرنے کے لئے. دودھ پلانے کے عادی ہونے کے بعد ، چھاتی کے پمپ سے بار بار تیز تر اضطراری کو تیز کرنے میں تھوڑا سا زیادہ صبر لگتا ہے۔