گھر میں چھاتی کے دودھ کو ذخیرہ کرنے کے طریقے
- کمرے کے درجہ حرارت کا ذخیرہ:
کمرے کا درجہ حرارت ذخیرہ (20-25 ڈگری): 4 گھنٹے
- ریفریجریٹڈ اسٹوریج:
ریفریجریٹر فریزر سیکشن (تقریبا 4 ڈگری): 48 گھنٹے
- منجمد تحفظ:
ریفریجریٹر فریزر ایریا (-15~-5 ڈگری): 3-6 مہینے
پگھلنے کے اقدامات اورگرم کرناچھاتی کا دودھ
- مرحلہ 1
جمے ہوئے چھاتی کے دودھ کو رات بھر فریج کے فریزر میں یا بہتے ہوئے ٹھنڈے پانی سے پگھلا سکتے ہیں۔
متبادل طور پر، کنٹینر کو دودھ کے ساتھ بہتے ٹھنڈے پانی میں رکھیں، جسے پھر گرم پانی میں پگھلا یا جا سکتا ہے۔
- مرحلہ 2
دودھ پلانے سے پہلے، چھاتی کے دودھ کو 38-39 ڈگری تک گرم کرنے کے لیے گرم پانی کا استعمال کریں۔
اگر ممکن ہو تو، آپ استعمال کر سکتے ہیںایک بوتل گرمبوتل کو گرم کرنے کا درجہ حرارت 38 ~ 42 ڈگری پر سیٹ کریں اور گرم ہونے کے دوران بوتل کو وقفے وقفے سے ہلائیں تاکہ دودھ کو یکساں طور پر گرم کیا جا سکے۔(دودھ کو گرم کرنے والے "کمپلیمنٹری فوڈ" موڈ کو استعمال کرنے سے گریز کریں، بصورت دیگر گرم پانی کا زیادہ درجہ حرارت ماں کے دودھ میں فعال اجزاء کو نقصان پہنچائے گا)۔
- مرحلہ 3
بوتل سے چھاتی کے دودھ کو اپنے ہاتھ کی پشت پر شیر کے منہ کی جلد پر ڈالیں اور محسوس کریں کہ کیا دودھ آپ کے بچے کو جلانے سے بچنے کے لیے صحیح درجہ حرارت پر ہے۔
نوٹ: ماں کے دودھ کو گرم نہ کریں۔
- 01 ابلتے پانی میں گرم کرنا یا کھلی آگ پر چھاتی کے دودھ کو ٹھوس بنا سکتا ہے اور چھاتی کے دودھ کے غذائی اجزاء اور مدافعتی طور پر فعال اجزاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- 02 مائیکرو ویو میں چھاتی کے دودھ کو پگھلانے یا گرم کرنے سے دودھ غیر مساوی طور پر گرم ہو سکتا ہے۔
اس پر خصوصی توجہ دیں۔
ماں کا دودھ جو آپ کے بچے نے جزوی طور پر کھایا ہے لیکن مکمل طور پر نہیں کھایا ہے اسے دوبارہ فریج میں ذخیرہ نہیں کرنا چاہیے اور اسے فوری طور پر ضائع کر دینا چاہیے۔