چھاتی کے پمپ فلنگس + ماہر پمپنگ ٹپس کا انتخاب کرنے کے لئے حتمی گائیڈ

کیوں فلانج فٹ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ اہمیت رکھتا ہے

دائیں چھاتی کے پمپ فلانج (شیلڈ) کا انتخاب سہولت کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ موثر ، درد سے پاک پمپنگ کی بنیاد ہے۔ بیمار فٹنگ فلنگس دودھ کی پیداوار کو 50 ٪* تک کم کرسکتے ہیں اور نپل کے صدمے کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ اسے درست کرنے کا طریقہ یہ ہے:

مرحلہ 1: اپنے نپل قطر کی درست پیمائش کریں

پرو ٹپ: جب نپلوں کو تھوڑا سا بڑھایا جاتا ہے تو پمپنگ کے بعد پیمائش کریں

1. ملی میٹر کے حکمران یا پرنٹ ایبل سائزنگ ٹول کا استعمال کریں (بہت سے پمپ برانڈ یہ فراہم کرتے ہیں)

2. کمپریشن کے بغیر نپل کی چوڑائی کی پیمائش کریں

3. اپنے مثالی فلانج سائز کا تعین کرنے کے لئے 2-4 ملی میٹر شامل کریں

عام flange سائز

• معیاری: 24 ملی میٹر (60 ٪ صارفین کو فٹ بیٹھتا ہے)
• رینج: 16 ملی میٹر -30 ملی میٹر+ (ہمیشہ پیمائش نہ کریں-فرض نہ کریں!)

اصلی ماں ہیک: اگر آپ کا نپل سرنگ کی دیواروں کو رگڑتا ہے یا پمپنگ کے دوران ٹیوب میں گہری کھینچ جاتا ہے تو ، سائز اوپر ہوجاتا ہے۔ اگر آریولا میں سکشن ہوجاتا ہے تو ، سائز نیچے۔

پمپنگ تکنیک دودھ پلانے والے مشیر تجویز کرتے ہیں

پری کام:

• نرمی کی رسم بنائیں: بچے کی ویڈیوز دیکھتے ہوئے گرم چائے گھونٹ دیں (آکسیٹوسن بوسٹ!)
• "سی ہولڈ" کمپریشن کے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے سینوں کی مالش کریں
• اگر ضرورت ہو تو گرم کمپریس لگائیں

پمپنگ پروٹوکول:

1. پہلے مساج وضع(تیز رفتار/کم سکشن):

لیٹ ڈاون (دودھ کی بوندوں یا ٹنگلنگ سنسنی کی تلاش) کی حوصلہ افزائی کرتا ہے

اوسط وقت: 2-5 منٹ فی چھاتی

2. اظہار کے موڈ پر سوئچ کریں(آہستہ تال/اعلی سکشن):

بغیر کسی تکلیف کے دودھ کے بہاؤ کو برقرار رکھتا ہے

آئیڈیل سیشن: 15-20 منٹ کل ، باری باری والے

کبھی نہیں:براہ راست اعلی سکشن پر جائیں-یہ گرم ہونے کے بغیر چھڑکنے کی طرح ہے!

6 سرخ جھنڈے آپ غلط فلانگ استعمال کر رہے ہیں

1. سفید/بلینچڈ نپل پوسٹ پمپنگ

2. اریولا ٹشو کو سرنگ میں کھینچا جارہا ہے

3. دودھ پمپ کرنے کے بعد چھاتی میں رہتا ہے

4. استعمال کے دوران آواز کو رگڑنا/کلک کرنا

5. یکم منٹ کے بعد مستقل درد

6. وقت کے ساتھ ساتھ پیداوار میں کمی

اگر کوئی واقع ہوتا ہے:فوری طور پر رکیں اور فلانج سائز/پمپنگ تکنیک کا دوبارہ جائزہ لیں۔

آئی بی سی ایل سی ایس (بین الاقوامی بورڈ مصدقہ دودھ پلانے والے مشیروں) کے حامی نکات

• تعدد کے معاملات: ہر 2-4 گھنٹوں اوورپمپنگ میں سوزش کا سبب بنتا ہے
• لب اپ: رگڑ کو کم کرنے کے لئے نپل سے محفوظ تیل (ناریل/زیتون) لگائیں
• حصوں کو تبدیل کریں: flanges پہنیں! مینوفیکچرر کے رہنما خطوط چیک کریں (عام طور پر ہر 3-6 مہینوں)
• ملٹی سائز کٹ: بہت سے ماں کو ہر چھاتی کے لئے مختلف سائز کی ضرورت ہوتی ہے

جب مدد لینا ہے
دودھ پلانے والے ماہر سے مشورہ کریں اگر:

• مناسب فلانج فٹ ہونے کے باوجود مستقل درد
• دودھ کی پیداوار اچانک گر جاتی ہے
• آپ کو بار بار آنے والے کلوگس/ماسٹائٹس کا سامنا کرنا پڑتا ہے

نیچے کی لکیر

آپ کے پمپنگ کا تجربہ موثر اور آرام دہ محسوس کرنا چاہئے۔ اسٹینفورڈ میڈیسن کے سرکردہ دودھ پلانے کے ماہر ڈاکٹر جین مورٹن نوٹ کرتے ہیں: "تکلیف کو پمپ کرنا کبھی بھی معمول نہیں ہوتا ہے-یہ ہمیشہ کسی علامت کی علامت ہوتی ہے جس میں کسی چیز کو ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔"

یاد رکھیں: فلانج سائز مستحکم نہیں ہے۔ ماہانہ دوبارہ پیمائش کریں ، خاص طور پر اگر وزن میں تبدیلیوں یا نفلی ہارمونل شفٹوں کا سامنا کرنا پڑے۔

اپنے معمول کو بہتر بنانے کے لئے تیار ہیں؟ آؤٹ پٹ اور راحت کی سطح کو ٹریک کرنے کے لئے ہمارے مفت پمپنگ لاگ ٹیمپلیٹ کو ڈاؤن لوڈ کریں!

ذرائع: اسٹینفورڈ میڈیسن دودھ پلانے والی میڈیسن ، لا لیچ لیگ انٹرنیشنل ، 2023 جرنل آف ہیومن لییکٹیشن اسٹڈی برائے فلانج سیسنگ درستگی