آپ نے چھوٹے چھوٹے ، آرام دہ موسیقی ، دانتوں کا برش ، بیت الخلاء ، اور گھر کے تمام اہم تنظیموں کو پیک کیا ہے لیکن کیا آپ نے دودھ پلانے کی حمایت کے لئے اپنے اسپتال کے بیگ میں کچھ بھی شامل کیا ہے؟ اگرچہ آپ کے چھاتی اور آپ کا بچہ سب سے اہم اجزاء ہیں ، لیکن صحیح لباس اور لوازمات آرام اور سہولت کی اضافی پرت فراہم کرسکتے ہیں۔ ہمارے اسپتال بیگ چیک لسٹ میں ہماری کچھ اعلی سفارشات شامل کریں اور یہاں دودھ پلانے کے ہموار سفر میں شامل ہوں!
1. نرسنگ براز اور ٹاپس
ایک نرم ، آرام دہ نرسنگ چولی یا ٹینک ٹاپ لازمی ہے۔ اپنے سینوں پر دباؤ سے بچنے کے لئے تار سے پاک ڈیزائنوں کا انتخاب کریں ، جو ممکنہ طور پر ٹینڈر اور حساس ہوجائیں گے۔ معمول سے بڑا سائز کا انتخاب کریں ، کیونکہ آپ کے دودھ آنے کے بعد آپ کے چھاتی مزید پھول سکتے ہیں۔ آسانی سے کلپ بند ہونے والے انداز کو تلاش کریں تاکہ آپ اپنے بچے کو دوسرے کے ساتھ پکڑتے ہوئے ایک ہاتھ کو ختم کرنے کے لئے ایک ہاتھ کا استعمال کرسکیں۔
"میں نے کچھ نرسنگ ٹینک خریدے جو جلدی سے انکیپ لگاتے ہیں ، جس سے میرے بچے کو لچانا آسان ہوجاتا ہے۔ ان کے پاس ایک بلٹ ان سپورٹ پینل ہے جو میرے چھاتیوں کو کسی بھی چولی سے بہتر طریقے سے رکھتا ہے جس کی میں نے کوشش کی ہے!" -پیگی ، سوئٹزرلینڈ سے پہلی بار کی ماں۔
2. نرسنگ پیڈ
پہلے کچھ دنوں میں دودھ لیک کرنا کوئی مسئلہ نہیں ہوسکتا ہے ، کیونکہ آپ کے دودھ کی فراہمی ابھی تک پوری طرح سے قائم نہیں ہوئی ہے۔ تاہم ، یہ ابھی بھی کچھ جاذب نرسنگ پیڈ (جس کو چھاتی کے پیڈ بھی کہا جاتا ہے) پیک کرنے کے قابل ہے ، اگر آپ کے کولیسٹرم-دودھ کے پہلے حصوں کے ذریعے پہلے کام کریں۔
ڈسپوز ایبل پیڈ اسپتال کے لئے آسان اور گھر میں استعمال کرنے میں آسان ہیں۔
3. نرسنگ پاجاما
آپ کا ہسپتال پاجاما یا نائٹ گاؤن انتہائی آرام دہ ہونا چاہئے اور آپ کے سینوں تک آسانی سے رسائی کی اجازت دینی چاہئے۔ بہت ساری ماں اضافی مدد کے ل and اور نرسنگ پیڈ کو جگہ پر رکھنے کے لئے رات کے وقت نرم رات کے وقت نرسنگ چولی پہننے کو ترجیح دیتی ہیں۔
"میں مسلسل نرسنگ براز میں سوتا تھا۔ انہیں رات کے وقت کی فیڈز کے لئے کھینچنا آسان تھا اور میرے نرسنگ پیڈ کو محفوظ رکھا۔" - جولی ، برطانیہ سے ایک کی ماں۔
4. نرسنگ ٹاپس اور کپڑے
ایسے لباس کا انتخاب کریں جو آپ کے نوزائیدہ کو آرام سے اور آسانی سے کھانا کھلانے کی اجازت دیتا ہے ، جس میں آپ کے نفلی پیٹ اور بڑے سینوں کے لئے کافی جگہ ہے۔ کچھ خاص طور پر تیار کردہ نرسنگ ٹاپس یا کپڑے جو خفیہ فلیپس ، سلٹ ، یا لپیٹے ہوئے پینل والے کپڑے ہیں ، خاص طور پر ابتدائی دنوں میں ، دودھ پلانا بہت آسان بنا سکتے ہیں۔
"لوازمات نرسنگ کپڑے یا ٹاپس ہیں جو استعمال میں آسان ہیں اور انہیں چولی کی ضرورت نہیں ہے۔ میں نے یہ پیدائش کے بعد سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون پایا۔" - امی ، آسٹریلیا سے دو کی ماں۔
5. لینولن کریم
دودھ پلانے کے پہلے چند دنوں میں زخم کے نپل عام ہیں ، لہذا جلن والی جلد کو سکون اور نمی کرنے کے لئے کچھ لینولن کریم پیک کریں۔ خالص لینولن غیر زہریلا اور ہائپواللجینک ہے ، لہذا اپنے بچے کو کھانا کھلانے سے پہلے اسے دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔
"میں نے سب سے اچھی چیز لنولن نپل کریم تھی۔ ایک دوست نے مجھے بتایا کہ اگرچہ پہلے دودھ پلانا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن یہ آسان ہوجاتا ہے اور وہ ٹھیک تھی!"- کیٹی ، برطانیہ سے دو کی ماں۔
6. نرسنگ کور یا تہبند
اگر زائرین کے سامنے دودھ پلانے سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے تو ، اپنے اسپتال کے بیگ میں نرسنگ کور ، تہبند ، یا شال شامل کرنے پر غور کریں۔ اس سے آپ کو اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے دوران کچھ رازداری ملے گی۔
"دوسری بار ، میں نے ایک گول گردن نرسنگ کور خریدا۔ اس نے مجھے بے نقاب ہونے سے کہیں زیادہ آرام محسوس کیا۔" - جینا ، جرمنی سے دو کی ماں۔
دودھ پلانے کے دیگر لوازمات کی فراہمی سے پہلے غور کریں
یہ چیک کرنا ایک اچھا خیال ہے کہ آیا آپ کے اسپتال یا برتھنگ سینٹر میں عملے پر ایک مصدقہ دودھ پلانے والا مشیر ہے۔ اگر نہیں تو ، ترسیل سے پہلے مقامی دودھ پلانے والے مشیر یا دودھ پلانے والے ماہر سے رابطہ کی معلومات حاصل کریں ، لہذا آپ کسی بھی ممکنہ چیلنجوں کے لئے تیار ہیں۔
نوزائیدہ کے ساتھ اسٹور میں آخری منٹ کے دوروں سے بچنے کے ل it ، یہ کچھ ایسی چیزیں جمع کرنا قابل قدر ہے جو گھر میں دودھ پلانے کو آسان بناسکتے ہیں:
نرسنگ تکیا: گھر کے ایک بار جب آپ گھر کے ایک بار نرسنگ کے سائز کا یا U کے سائز کا نرسنگ تکیہ آپ کے نوزائیدہ کو کھانا کھلانا زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہے۔ کچھ اسپتال آپ کو ایک لانے کی اجازت دے سکتے ہیں ، یا ان کے استعمال کے لئے ایک دستیاب ہوسکتا ہے۔
"میرا پہلا بچہ سی سیکشن کے ذریعے پیدا ہوا تھا ، اور مجھے ایک U کے سائز کا تکیا ملا جس نے واقعی مجھے نرس کو آرام سے مدد فراہم کی۔" - جینا ، جرمنی سے دو کی ماں۔
کولنگ جیل پیڈ: کچھ ماںوں کو ترسیل کے بعد کے دنوں میں ٹھنڈک ہائیڈروجیل پیڈ سکون ملتا ہے ، خاص طور پر جب ان کا دودھ آتا ہے۔
حتمی خیالات
دودھ پلانا ایک خوبصورت لیکن بعض اوقات مشکل سفر ہے ، اور صحیح ٹولز رکھنے سے تمام فرق پڑ سکتا ہے۔ ان لوازمات کو اپنے اسپتال کے بیگ میں پیک کرکے ، آپ خود کو ہموار آغاز کے لئے ترتیب دیں گے۔
پرو ٹپ: ہمارے تیار کردہ انتخاب کو چیک کرنا نہ بھولیںدودھ پلانا دوستانہ مصنوعاتپرہماری ویب سائٹ. سجیلا نرسنگ پہننے سے لے کر لوازمات لازمی لوازمات تک ، ہم آپ کو دن بھر کا احاطہ کر چکے ہیں!